sleep on itは「検討する」「一晩寝かせて考える」という意味です。
『グッド・ウィッチ』より、使い方を見てみましょう。
ジョンはキャシーをモルディブでの仕事に誘います。子育てをしていて、お店の経営もしているキャシーは無理だと断ろうとしますが、ジョンはこう言います。
don’t dismiss it out of hand. Just sleep on it.
すぐに断らないで。検討してみて。
このように、「一晩寝かせる」「検討する」という時に、sleep on itを使うことができます。
もう一つの例です。
アサーティブコミュニケーション（相手を尊重しつつ自分の意見も伝える方法）を紹介している動画です。
One way to make sure you’re calm enough is to sleep on it and wait another 24 hours.
（落ち着いているかどうか確かめる方法の一つに、いったん寝かせて、２４時間待つことがあります）
アサーティブコミュニケーションのためには、自分が落ち着いていて、自分をコントロールできることが大事だと言っています。そのため、一旦言いたいことを一晩寝かせてみることが大事だと言っています。
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